ハレルヤ！ あお です (*･∀･)ﾉ
今日はタイトル通り
『ストレスに勝ってしまう方法』
が、テーマです˚✧₊
現代社会を、普段何気なく生きて
普通に働いて生活しているだけでも、
“ストレス”は、避けられません。
環境から来るストレスもあれば、
天気や気候がストレスとなることもあり、
もちろん、人から受けるストレスも
あります。
多少のストレスは仕方ないとしても、
過度なストレス、
受けなくても良いストレスが
不意に自分を襲ってくることも
あり得ます。
そんな社会生活の中で
“どうしたらストレスに負けないで
精神衛生を保って生きるか”
は、誰にでも必要な知恵です。ヽ(-ω-｡)
そこで、
私が先生の生き方を見て
悟って見つけた、
“ストレス必勝法”
を、ご紹介します。( ･ㅂ･)و̑ｳｼ
あなたがたは、この世ではなやみがある。
しかし、勇気を出しなさい。
わたしはすでに世に勝っている。
ヨハネによる福音書 16:33
ある時先生が、
普通では到底、耐えきれないであろうストレスを
受けるしかない環境と状況の中に、
いらっしゃったことがありました。
その時、
先生がなさったことは
まず、
本7冊分に相当する分量の
【神様の御言葉】を、脳に記憶したこと。
そして、
毎日絶えず数千回も、
神様に【感謝と愛の言葉】を告げたこと。
でした。ﾟ*｡(･∀･)ﾟ*｡
私はこのエピソードをはじめて聞いた時は全く気がつかなかったのですが、
よくよく 考えてみると、
先生はそのストレスフルな環境で
命の危険さえも感じられることがあった中で、
“精神疾患”にかかっても
おかしくない状況だったのです。
気が触れてしまうとか、
重度の鬱病にかかっても、
決して、
おかしくなかったわけです。
しかし、
先生の精神はずっと“健康”であったし、
むしろもっと光を放って
強く輝いたのです。
これは、
【御言葉の威力】と、
【愛と感謝の威力】
を証明しています。
私たちの脳に
｛何を満たすのか｝
によって、精神の健康が左右されます。
神様は、
人間の“神経”が“鋭利で”あるように、
創造されたので
人間は、あらゆる刺激に
敏感に反応します。
しかし、
｛精神と考え｝で
神経が麻痺したり、壊れないように
守ってあげなければなりません。
神様の知恵、神様の考え、神様の精神が
《人間のストレス必勝法》
なのです。
(*･∀･)ﾉ｡:.ﾟｱﾝﾆｮﾝ*
本当にあーめんです！！！